top of page
אשטנגה מתחילים בתל אביב
60 שקלים חדשים
למה לצפות
שיעורים קטנים ואינטימיים למתחילים, בדגש על יחס אישי והתאמה לכל מבנה גוף וסוג אישיות לשיטת האשטנגה יוגה. אשטנגה יוגה היא יוגה דינמית יחסית עם דגש על תנועה מדיטטיבית, נשימה נכונה, זרימה, יצירת חום פנימי ונוכחות ברגע ההווה. בשיעורים, נלמד באופן הדרגתי ומובנה כיצד לבצע את התנוחות השונות, לנשום, לנוח, ולנקות את המחשבות בעת התרגול.
מדיניות ביטולים
אז גם ביוגה יש חוקים :) ניתן להרשם לסדנא/שיעור בכל זמן, ולבטל עד שעה לפני כן.
להזמנות צרו איתי קשר
נחלת בנימין 157, Tel Aviv-Yafo, Israel
bottom of page